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La sophrologie, une aide précieuse pour les seniors

On évoque souvent, d'ailleurs à juste titre, la crise de la quarantaine mais on oublie trop souvent celle de la cinquantaine. De cette dernière, je ne peux pas parler directement (!)  mais j'observe autour de [...]

La sophrologie utilisée au sein du GIGN pour la gestion du stress

Ce n'est pas forcément au GIGN, unité d'élite de la police nationale, que nous pensons en premier  lorsque nous évoquons la sophrologie. Pourtant le niveau de stress y est particulièrement élevé et les techniques tout [...]

Séances de sophrologie à Amsterdam

Pour Qui? Tous ceux qui souhaitent développer ou entretenir leur bien-être.La sophrologie est accessible à tous. C’est l’outil adapté pour notamment combattre le stress, gérer les problèmes de sommeil, de surmenage, de concentration, de manque [...]

Sophrologie et oenologie

Initiative très originale pour mettre nos papilles et nos sens en éveil: l'alliance de la sophrologie et d'une dégustation de vin! Déguster un vin, c’est voir (oeil), sentir (nez), goûter (bouche), évaluer et analyser les [...]

La sophrologie dans l’accompagnement à la maternité

De nombreuses disciplines s'offrent aujourd'hui aux futures mamans. La sophrologie est l'outil idéal pour les femmes enceintes qui souhaitent vivre  sereinement leur grossesse, créer le lien avec leur bébé, bien vivre leur accouchement, apprendre à [...]

Elite sports and Sophrology

Dr. Gilles de Siebenthal, Dentist Clay Pigeon Shooter, European Champion, had heard about Sophrology regarding elite sports and decided to give it a try. It was for him a very interestig experience especially getting to [...]

La sophrologie très prisée parmi les femmes soignées pour un cancer du sein

Lors d'un colloque qui a eu lieu mi-juin à Paris, "Cancer du sein : ces médecines qu'on nous cache", des spécialistes se sont penchés sur cette question. Les femmes soignées pour un cancer du sein [...]

Sophrology and Burnout

Florence Parot, founding Director of the Sophrology Academy, the first Sophrology School in England, started practising Sophrology about 20 years ago after her burnout. In this interesting article in Executive Secretary Magazine she explains what [...]

Sophrology and Fertility

Dominique Antiglio, Sophrologist of Be Sophro in London, contributes to this great article on Fertility in The Huffington Post. She explains how using Sophrology in your daily life will greatly contribute in reaching a new [...]