Marseille est en pointe dans le domaine de la médecine et de la prise en charge des patients, notamment en cancérologie. Les hôpitaux ont non seulement un haut niveau d’équipement et des associations de traitement limitant les dommages pour le malade, ces établissements essaient également de faire rimer technicité et humanité. On peut même à [...]
Comme l'explique la sophrologue Sophie Le Roy dans cet article de Ouest-France, la sophrologie s'inscrit dans les techniques de développement personnel. C'est pourquoi le CFA de Lorient a décidé de la proposer à titre expérimental à ses apprentis. Ces séances basées sur le volontariat permettent à ces jeunes, un peu déroutés au début, de découvrir [...]
C'est bien connu, l'approche des examens est une période angoissante pour les lycéens. Certains ont même recours à des médicaments type anxiolytique pour gérer leur stress. La sophrologie représente une très bonne alternative pour pallier à ce stress, ces angoisses et faire en sorte que ces élèves retrouvent confiance en eux. Grâce à la respiration, [...]
La sophrologie a été citée dans l'émission "The Voice" de TF1 le 14 avril dernier avec un extrait de séance collective de quelques secondes. Alain Lancelot, sophrologue issu du milieu médiatique et artistique, a le plaisir de coacher les talents de l'émission "The Voice" pour la gestion du trac, du stress et des émotions dans [...]
Chef de service dans un établissement médico-social accueillant une centaine de travailleurs handicapés, Christine Thuring est victime du burn out. Aujourd’hui, elle fait un travail sur elle-même avec notamment de la relaxation et de la sophrologie. Forte de son expérience, Christine Thuring aimerait aussi repenser l’éducation des enfants, « pour qu’ils puissent exprimer des ressentis [...]
Le tennis c’est environ 25% de jeu et 75% de temps morts. Ces temps morts, les compétiteurs les subissent ou les utilisent… Certains perdent, dans ces moments-là, toute leur énergie en cogitations diverses. La sophrologie permet de les gérer par la respiration, la décontraction musculaire, la concentration, la confiance en soi et des visualisations positives [...]
Entre le bac qui approche et la question de l’orientation scolaire, le stress monte pour de nombreux lycéens. Pour s’aérer la tête et reprendre confiance en eux, certains jeunes se tournent vers la sophrologie. C’est le cas dans ce reportage sur France Bleu où le journaliste a suivi une classe de terminale au Lycée Pierre [...]
Sur la Côte d'Azur comme ailleurs, le cancer ne cesse de progresser: 8000 nouveaux cas ont été recensés l'an dernier dans les Alpes Maritimes. Sur France 3 Côte d'Azur, dans le cadre de la semaine nationale de lutte contre le cancer, la pertinence de la sophrologie dans l'accompagment des malades pour gérer leur stress et [...]
Devenue un trouble chronique, l'anxiété est au cœur des risques psychosociaux au travail. Lorsque l'épuisement s'installe dans la durée, la personne est proche du burn-out. Le corps trop longtemps négligé réagit et manifeste des failles. Dans cet article du Figaro.fr, la sophrologie est citée comme outil pour "en finir avec l'anxiété de performance", outil privilégié [...]
Sur France Info, interview très intéressante avec Marie-Laure Jacquet sur le thème de la sophrologie. Difficultés de concentration, troubles du sommeil, préparation aux actes médicaux, amélioration du travail... La sophrologie est utilisée aujourd'hui dans de nombreux domaines. Elle permet un accompagnement de l'individu qui rencontre des doutes, des difficultés ou des épreuves. Mais qu'est-ce que [...]
