Sophrosan

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A propos de Sophrosan

Sophrosan a été créé par Laurence Haffmans sophrologue relaxologue et membre certifié de l’Academy for Mindful Teaching (AMT).

Sa vocation est de vous aider à mener une vie plus consciente et plus sereine.

Son originalité est de vous offrir, grâce à l’expertise de Laurence, une méthode simple associant à la fois la relaxation, la sophrologie, la sophrologie ludique et l’entrainement à la pleine conscience.

Rencontrer Laurence

« La sophrologie est apparue dans ma vie comme une évidence suite au décès de ma mère en 2010, des suites d’un cancer du pancréas. Elle s’est révélée pour moi un merveilleux outil. Grâce à la sophrologie, j’ai compris qu’il ne fallait pas attendre un grand bonheur, un événement incroyable mais que le bonheur ce sont ces petits moments du quotidien en famille, avec nos amis, dans la nature, sur notre vélo… Tout est là, à portée de main. Pour paraphraser le sophrologue Gérard Thouraille, je me suis mise à « plus vivre mon existence et à moins la penser ». Rien n’a changé, c’est juste mon regard sur les choses, sur ma vie qui a changé pour réaliser que le bonheur est en moi.

J’ai créé Sophrosan afin d’aider les gens à mieux gérer les différents épisodes de leur vie, tant heureux que malheureux. Au plus profond de moi, j’ai toujours voulu travailler dans la relation d’aide, aujourd’hui j’ai la chance d’être en parfait accord avec mes valeurs.

Dans le cadre de mon développement personnel, je me nourris de différentes approches complémentaires qui constituent ma méthode. J’adapte cette dernière en fonction de chaque individu, à chaque séance. »

Laurence Haffmans, Sophrologue Praticien Relaxologue

Parcours professionnel

Sophrologue Praticien (titre inscrit au RNCP et dont le niveau III de qualification est reconnu par l’Etat) et Relaxologue.
Instructrice certifiée de pleine conscience pour les enfants

  • Certifiée par l’Academy for Mindful Teaching (AMT)
  • Certifiée par l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (E.S.S.A), formation initiale de deux ans complétée par une troisième année de spécialisation en Sophrologie Existentielle
  • Formée à la Pédagogie Sophrologie Ludique ® par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, inventeurs de la Sophrologie Ludique ®
  • Pratique la Méditation et la Pleine Conscience avec Ciska Matthes (Mindfulness Based Cognitive Therapy cours initial de 8 semaines)
  • Membre actif de la Société Française de Sophrologie