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Depression
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Depression

Anxiety, Baby blues, Depression, Sadness

Depression

Anxiety, Baby blues, Depression, Sadness

Depression is an incapacitating moral sufferance that disturbs one’s relationships with family and friends and disrupts professional life. Depressive episodes can last over variable lengths of time. However when depression lasts longer than two years, we call it chronic depression.

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Lao Tseu

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“The Mindfulness Matters” method

EXTRAIT DE LA PRÉFACE DU LIVRE PAR CHRISTOPHE ANDRÉ

« Lorsque nous aidons nos enfants à vivre plus souvent en pleine conscience, nous les aidons bien au-delà de ce que nous croyons. Car nous les aidons alors à préserver toutes leurs capacités d’humanité. Pratiquer avec eux les exercices décrits dans ce livre, vivre à leurs côtés des moments de pleine conscience, représente sans doute un des plus beaux cadeaux que nous puissions leur faire. Un cadeau dont ils se serviront toute leur vie. »

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