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Laurence Haffmans-Monchamp Sophrologue Relaxologue à Amsterdam

 

« La Sophrologie, c’est la pédagogie du bonheur »

Professeur A. Caycedo

 

Véritable art de vivre, la sophrologie permet de (re)contacter votre bien-être en restaurant l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Grâce à des outils concrets, vous apprendrez en quelques séances :

  • à (re)découvrir votre monde intérieur,
  • vous (ré)approprier vos potentiels en cultivant le positif qui est en vous,
  • passer du mode « Faire » au mode « Etre » en voyant les choses sous un nouvel angle et en savourant le plaisir de vivre l’instant présent.

Souvent perçue comme une simple technique de relaxation, la sophrologie est aussi une philosophie de vie.

C’est s’autoriser à Etre tout simplement.